Un programme adapté et varié, entre activités et temps de liberté
Les journées sont rythmées par de l’activité physique, des balades choisies, des soins de détente et moments de liberté.
Possibilité de privatiser le lieu pour organiser des stages sur mesure, contactez-nous.
Soirée thématique sur les effets du Jeûne, l’hygiène de vie, la digestion, l’équilibre acido-basique, les associations alimentaires… Ceux qui le souhaitent peuvent dans la soirée visionner des films mis à leur disposition (Le jeûne, l’alimentation, l’écologie, l’art dans la nature….)
Pendant le jeûne, il est indispensable de boire de 1,5 à 2 l pour compenser l’absence d’apport d’eau par la nourriture et faciliter l’élimination des toxines. Des tisanes bio, des citrons et des bouteilles d’eau sont mis à votre disposition durant tout le séjour.
Le jour du départ, atelier de cuisine pour préparer ensemble le repas de reprise alimentaire : Soupes crues, délicieuses tapenades, sauces végétariennes pour accompagner vos légumes ….
Les horaires sont donnés à titre indicatif et peuvent variés suivant les séjours.